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Premier rayons de soleil, il est grand temps de préparez vos gambettes !

Notre avis
Ariel Toledano est votre sésame « gambettes de rêve » pour cet été comme pour toujours. Vous trouverez semaine après semaine un programme adapté à votre capital génétique, à votre alimentation avec des règles de base à respecter, des conseils nutritionnels à suivre au mieux, des soins à pratiquer chez vous ainsi qu’un programme d’exercices musculaires. Bon l’ensemble peut vous paraître à priori contraignant mais primo vous n’obtiendrez rien sans un minimum d’efforts et réfléchissez, un mois c’est très court avec comme objectif de faire frémir vos voisines de plage dans quelques mois, non ?
Vous allez peu à peu adopter une hygiène de vie, des exercices à poursuivre cet été dans l’eau et si besoin quelques soins phlébologiques aidant (les coups de pouce ne sont pas interdits! ), vous préserverez votre capital séduction mais surtout bien être.
Nous ne sommes pas toutes égales face à Dame Nature en ce qui concerne la santé de nos jambes ; le quotidien, les grossesses, les habitudes de vie arrangent ou aggravent l’état de ces dernières mais nous pouvons améliorer grandement leur état en adoptant quelques réflexes qui vous sont proposés dans ce guide pratique !
Sylvaine Cohen
En détail

Selon un sondage réalisé en juillet 2010 par l’institut BVA, une femme sur deux est complexée par ses jambes. Près de 49% d’entre elles préféreraient avoir des jambes plus bronzées, 40% les aimeraient plus minces et musclées, sans défauts apparents. Ce constat explique que 38% des femmes interrogées préfèrent cacher leurs jambes sous un pantalon ou une jupe longue.

Prenant connaissance de ce sondage, le Docteur Ariel TOLEDANO, médecin spécialiste des jambes, a mis au point un programme de mise en beauté en apportant des réponses concrètes et des solutions efficaces aux problèmes et aux inquiétudes que suscite chez certaines femmes le simple fait de dévoiler leurs jambes

Ce programme, qui s’étend sur une courte période de 30 jours, est facile à mettre en œuvre à n’importe quel moment de l’année. Il vous propose rééquilibrage alimentaire, exercices musculaires, massages, soins médicaux ou en institut. Adapté à votre profil, il vous permettra de retrouver rapidement une silhouette harmonieuse et d’obtenir des jambes plus fines, mieux galbées. Pour un corps irradiant de santé et de beauté.

Le Docteur Ariel TOLEDANO est phlébologue, spécialisé en médecine vasculaire et en échographie-doppler. Il se consacre depuis de nombreuses années à la phlébologie esthétique et au laser dans le domaine vasculaire. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages scientifiques et destinés au grand public parmi lesquels « le régime de vos artères » ou « le guide santé-beauté de vos jambes ». Il préside le Comité d’information sur la maladie veineuse (CIMAV).

Informations

30 jours pour avoir de belles jambes

Docteur Ariel TOLEDANO

Editions VG

Sortie en librairie le 28 février 2012

Les éditions VG sont spécialisées dans le domaine médical. Ils éditent de nombreux ouvrages pour la formation des internes et des praticiens.

EDITIONS VERNAZOBRES-GREGO 99 Boulevard de l’Hôpital 75013 Paris Tél : 01 44 24 13 61

http://www.vg-editions.com/

 

 

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