Un petit ouvrage sur l’alimentation que tous les adolescents et parents devraient lire!
Un livre parlant et très complet sur l’alimentation des adolescents. Chaque parent devrait le lire pour mieux comprendre cette période pas simple à gérer. Très parlant, ce livre nous rappelle la place fondamentale de l’alimentation à l’adolescence qui aura un impact par la suite. Ces propos sont tout à fait d’actualité en ce moment où nous cherchons tous à avoir une meilleure alimentation, et consommer de meilleurs produits! Très instructif!! Des exemples, des cas précis, des témoignages, ce livre nous parle!
« Ca fait un peu peur quand on lit le livre, on se reconnait vraiment dedans, tout ce qu’on mange, qu’on grignotte dans la journée, on se rend compte que c’est n’importe quoi… y’a d’autres facons de se nourrir, je sais pas si je vais le faire mais je vais essayer d’y penser plus… » (Maya, 16 ans)
Commentaires