En toute légéreté

Pour aborder leurs problèmes de transit sereinement, tous « les constipés de France et de Navarre » – à qui est dédicacé cet ouvrage – vont désormais disposer d’un vade-mecum idéal.
Destiné au grand public, ce guide, conçu sous forme d’un abécédaire, a pour objectifs de présenter de façon originale la constipation d’origine fonctionnelle. Il donne un aperçu des solutions concrètes pour mieux vivre au quotidien, et dédramatise ce sujet qui reste encore un tabou… grâce a un ton décalé et humoristique. Un ouvrage à lire (ou non) aux toilettes !
Avec ce « Petit précis du constipé Heureux de A à Z », HÉPAR ose aborder la constipation dans tous ses états.
Au sommaire de cet abécédaire
De « Apopathodiaphulatophobie », à « Boire », « Constipation », « Exercice », « Fibres », « Grossesse », … jusqu’à « Zen », vous aurez tout le panorama de la constipation en 26 items : priorité aux informations nutrition santé, ponctuées de conseils pratiques, mais aussi et surtout place à l’humour, avec un florilège de citations truculentes de Frédéric Dard ou Milan Kundera !
Bref, ce guide donne toutes les clés pour vivre sa constipation sans complexe !
Besoin d’idées de menus pour prendre en charge ses petits problèmes de transit ?

Consultez la lettre Q « QUINOA ET CIE » : une page avec des idées de menus pour tous les moments de la journée !
Besoin d’être rassuré ?
Allez à la lettre D de DOCTEURS pour choisir le bon praticien.
Besoin de rire ?

Allez à la lettre O et lisez à haute voix en marchant l’ODE du constipé heureux !
Besoin d’infos pratiques avant vos vacances ?
Allez à la lettre V de VOYAGE !
Le Petit Précis du Constipé Heureux de A à Z sera disponible à partir du mois de septembre. Il sera consultable dans les salles d’attentes de médecins et sera également distribué lors de différents congrès scientifiques sur le stand Nestlé Waters pour les proposer à leurs patients. Il sera aussi offert aux consommateurs lors de différentes opérations réalisées par la marque.