Mon premier livre de yoga

Des comptines et des illustrations qui invitent à se détendre en famille !

Quelques postures faciles à réaliser seul  ou à plusieurs dès 2 ans !

Profitons-en avec nos enfants !

Ce livre-CD est une véritable aventure douce qui permet de découvrir le yoga grâce au  petit yogi qui dans sa quête recherche le soleil.

Les musiques du CD et les comptines ravissent  et apaisent. C’est plutôt une bonne idée pour ramener le calme à la maison le soir en fin de journée quand tout le monde est bien énervé ou pour se préparer le matin avant de débuter sa journée pour les lève-tôt.

Mieux vaut laisser l’enfant découvrir à son rythme les exercices et lui apprendre progressivement comment utiliser consciemment chaque exercice afin qu’il devienne autonome et apporte à lui-même des réponses à ses émotions.

De belles heures en perspective….

Marie Torrès

J’adore les comptines du disque et imiter les animaux.

Je me sens toute calme après avoir écouté mon disque. Maman me montre les postures et moi, je l’imite.

Salomé, 4 ans