Objectif « Minceur », au Spa thermal de la Roche-Posay…

 

Les beaux jours arrivent….A seulement 1h30 de Paris, au cœur d’une nature luxuriante, le Spa Thermal de la Roche-Posay propose de prendre soin de notre silhouette…

C’est bien agréable de rompre avec ses habitudes, et comme le stress quotidien nous fait, selon les tempéraments, fondre ou gonfler, s’accorder deux ou trois jours de répit, voire une courte semaine, en se faisant cocooner dans un lieu agréable, promesse de bien-être et de minceur, permet parfois un déclic pour prendre de nouvelles décisions alimentaires et d’équilibre.

Mincir c’est un tout, aussi judicieusement le Spa intègre dans le forfait minceur dès votre arrivée une séance avec une diététicienne. La séance dure une heure environ, elle est l’occasion de prise de conscience d’habitudes alimentaires à modifier, sans culpabiliser. Elle établit un bilan personnalisé basé sur la bio-impédancemétrie médicale multifréquences. Cette technique indolore mesure précisément la composition corporelle et permet d’adapter les recommandations alimentaires en fonction des spécificités de la personne.

En coordination avec le coach sportif, la diététicienne propose des activités sportives à pratiquer quotidiennement au centre et à poursuivre ultérieurement.
Des menus diététiques vous sont proposés d’après vos goûts et votre mode de vie.

Il va de soi, qu’un amincissement demande une vigilance alimentaire mais en aucun cas ne fonctionnera si le régime alimentaire choisi est draconien. Comme les forfaits du Spa comprennent la demi-pension ou la pension complète au restaurant gastronomique Saint Roch, excellent établissement à 800 mètres du Centre  Spa, des menus sont adaptés aux curistes soucieux de leur ligne. Des mets fins, légers et délicieux sont servis dans une salle lumineuse, aérée, agréable et spacieuse. Citons par exemple la Rosace de Saint Jacques en entrée sur un lit de truffes, suivie d’une excellente lotte et d’un yaourt 20% par exemple.

Quant aux soins, l’accueil est chaleureux, les jeunes filles, attentionnées et soucieuses de notre bien-être, cherchent d’emblée à établir un contact agréable, désireuses de tout expliquer aux patientes.

La douche à jet, à à eau thermale prépare aux soins amincissants et précède le gommage du corps aux pochons de sel de la mer morte. Ce dernier moment est très apaisant.

Allongée sous divers jets d’eau thermale, le long du corps, l’esthéticienne élimine tous les excès de la peau qu’elle nettoie en douceur. Cela procure la nette sensation d’avoir une peau de velours. J’ai manqué m’assoupir tant c’était agréable. Ce laisser-aller propice à la détente, regénère. En s’autorisant au bien-être, le corps s’éveille à d’autres sensations. Préalable, nécessaire au changement radical tout en douceur !

Le bain hydromassant aux huiles essentielles pendant vingt minutes toujours dans l’eau thermale, tonifie ou apaise selon le choix des huiles et prépare le massage amincissant.

La jeune kiné sur une musique d’ambiance relaxante propose un massage du ventre, zone particulièrement sensible chez certaines femmes. Cela fait un bien fou. Avec perspicacité, elle diagnostique des inquiétudes, localisées à juste titre dans le ventre. Elle explique comment se masser soi-même et donne quelques astuces pour éliminer, boire des infusions de thym et des bouillons de poireaux, supprimer thé et café pour un temps, sources de stress. En fonction de la personne et de sa personnalité, elle propose des exercices de respiration, pour apprendre à être plus sereine. On a réellement l’impression d’être entendue, sans avoir parlé, seulement au contact de ce massage du ventre. C’est très impressionnant et intéressant comme approche.

Pour se remettre de ses émotions entre deux soins, la tisanerie propose des thé ou infusions,  sur des fauteuils, ou des chaises longues avec vue sur le parc.

Nous avons testé la nouvelle acquisition du centre, le Vélasmooth. Un appareil dernière génération, qui combine la radiofréquence bipolaire, la lumière infrarouge, la dermo dépression et le palper-rouler mécanique, pour revasculariser les zones de cellulite et générer un effet tenseur sur la peau.

Le Velasmooth permet la réduction de la cellulite et le remodelage de la silhouette de manière très efficace corps et visage. Bien sûr, il faudrait davantage de séances pour obtenir un effet spectaculaire, 8 environ.

Toutefois, à ma grande joie, j’ai pu noter un raffermissement visible dès la première séance, ventre et visage ! Virginie, la responsable des soins au Spa Thermalqui maîtrise parfaitement l’utilisation de cet appareil, explique en détail, son fonctionnement. Avant toute utilisation, ce soin pratiqué dans de rares endroits, reste un appareil médical. Le patient doit  répondre à un questionnaire de contre-indications Velasmooth. C’est une formule douce avant de passer à la chirurgie esthétique, pour les femmes de 40 ans, dont la peau commence à se relâcher ! C’est indolore, avec une sensation de chauffe. Cela masse en profondeur et détend tout en évacuant la cellulite. Cela remodèle tout en douceur. C’est remarquable et sans aucun doute moins coûteux que la chirurgie et surtout sans traumatismes  !

Après ces soins délicieux, ce cocoonage régénérant, une bonne nuit à La Roche Posay. Le Resort Hôtels et Spa propose différents hébergements :

– Un hôtel de charme 1900, Les loges du Parc***
– L’hôtel Saint-Roch*** aux portes de la vieille ville
– Les résidences ou bungalows en pleine nature les pieds dans l’eau ( pour les plus petits budgets et les familles).

L’ hôtel Saint Roch contigü aux thermes, très pratique pour les curistes, est très agréable et donne sur un parc. L’accueil est très chaleureux. Les chambres très propres, de bon goût, spacieuses sont agrémentées d’une grande salle de bain avec baignoire. On entend les oiseaux car de nombreuses chambres donnent sur le jardin. Pour les parisiens,  se retrouver à la campagne et changer d’air offrent un attrait supplémentaire !

Le Resort prête volontiers des vélos pour tous les amateurs  de nature ! De nombreuses promenades sont proposées par l’office du tourisme.

Sans oublier la troisième semaine de septembre, un festival de musique de chambre, Les Vacances de Monsieur Haydn dirigé par Jérome Pernoo, violoncelliste. Le musicien joue un violoncelle baroque et un violoncelle piccolo italiens anonymes du XVIIIe siècle, école de Milan, ainsi qu’un violoncelle moderne fabriqué pour lui par Franck Ravatin.

Marie Torrès